陸前高田市｜在宅介護を無理なく続けるコツと制度

親御さんの老いを感じ始め、これから介護が始まるかもしれない…そんな不安を抱えていませんか？

初めてのことで、何から始めたら良いのか分からず、途方に暮れてしまうこともあるかもしれません。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは、利用できる制度を知り、頼れる人に頼ってみましょう。陸前高田市には、あなたとご家族を支える様々なサービスがあります。

介護の第一歩！陸前高田市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず陸前高田市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。

申請から認定までには時間がかかる場合もありますので、早めに手続きを行うことをおすすめします。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	陸前高田市役所・高齢者福祉課など	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族が抱える様々な悩みや不安に対応する、陸前高田市の「よろず相談所」です。

介護に関する相談はもちろん、医療や福祉、生活支援など、様々な分野の専門家が連携して、必要な情報やサービスを提供してくれます。

地域包括支援センターでは、介護支援専門員（ケアマネジャー）を紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護を必要とする方の状況に合わせて、適切な介護サービス計画（ケアプラン）を作成し、サービス事業者との連絡調整などを行います。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を丁寧に聞き取り、最適なケアプランを作成してくれます。どんな些細なことでも、遠慮なく相談してみましょう。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、後片付け…慣れない介護に加え、これらの作業を毎日続けるのは、心身ともに大きな負担となります。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。陸前高田市にも、様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になる場合があります。

これらの物を設置するためには、ある程度のスペースが必要です。

また、転倒事故を防ぐためには、部屋の中の不要な物を片付け、安全な動線を確保することが重要です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

陸前高田市には、あなたの家族を支える様々な制度やサービス、そして専門家がいます。

困った時は、遠慮なく周りの人に頼ってください。そして、便利なサービスやプロの力を借りながら、無理なく、心穏やかな介護生活を送ってください。