福生市版：介護保険と在宅介護ガイド｜ケアマネが解説

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。

初めてのことで、何から始めたら良いのか戸惑うのは当然です。一人で抱え込まなくても大丈夫。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。

介護の第一歩！福生市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず福生市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	福生市役所高齢者福祉課 (またはお近くの地域包括支援センター)	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。申請代行を依頼できる場合もありますので、ご相談ください。

「地域包括支援センター」は、福生市にお住まいの高齢者の方やそのご家族を支援する、地域の「よろず相談所」です。

介護に関する悩みや不安はもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、何でも相談できます。

地域包括支援センターでは、適切なケアマネジャーを紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護サービス計画（ケアプラン）を作成し、サービス利用の調整を行う専門家です。

親身になって相談に乗ってくれる、信頼できるケアマネジャーを見つけることが大切です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を丁寧にヒアリングし、最適な介護プランを作成します。

サービスの種類や利用頻度、費用など、納得いくまで相談しましょう。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…介護をしながらでは、時間も体力も消耗してしまいます。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。福生市には様々な配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、安全で快適な環境を整えることが大切です。介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、室内の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。手すりの設置なども検討すると良いでしょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

福生市の様々なサービスや、専門家の力を借りながら、無理なく、そして安心して在宅介護を続けていきましょう。

応援しています！