狛江市版｜親の介護、まず制度を知ろう。在宅介護ガイド

親御さんの年齢を重ね、少しずつ介護が必要になってきたとき、戸惑いや不安を感じるのは当然のことです。

「今まで元気だったのに…」「これからどうすればいいんだろう…」と、様々な思いが頭をよぎるかもしれません。

でも、決して一人で抱え込まないでください。まずは、利用できる制度を知り、頼れる人に相談することから始めましょう。

このガイドが、狛江市で介護に向き合う皆様の、少しでもお役に立てれば幸いです。

介護の第一歩！狛江市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず狛江市に「要介護認定」の申請を行う必要があります。

要介護認定とは、介護が必要な状態かどうかを判断するもので、認定結果によって利用できるサービスの種類や量が決まります。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	狛江市役所高齢者福祉課、または地域包括支援センター	介護保険被保険者証、主治医の氏名・医療機関名・所在地・電話番号

狛江市には、高齢者の皆様が住み慣れた地域で安心して暮らせるよう、様々な相談に応じる「地域包括支援センター」があります。

介護に関する悩みはもちろん、健康、医療、福祉など、どんなことでも気軽に相談できる「よろず相談所」のような存在です。

地域包括支援センターでは、専門の相談員（保健師、社会福祉士、主任介護支援専門員など）が、親身になって話を聞いてくれます。

必要に応じて、介護サービスの利用計画（ケアプラン）を作成するケアマネジャーを紹介してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適な介護サービスを組み合わせたケアプランを作成します。

ケアプランに基づいてサービスを利用することで、在宅介護の負担を軽減することができます。

在宅介護で最も負担が大きいと感じるのが、毎日の食事の準備ではないでしょうか。

買い物に行ったり、栄養バランスを考えながら調理したり、後片付けをしたりと、時間と労力がかかります。

特に仕事と介護を両立している場合は、食事の準備が大きな負担になることも。

そんな時は、無理をせず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

様々な種類の配食サービスがあり、高齢者の方向けに栄養バランスが考慮されたお弁当を自宅まで届けてくれます。

ぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を始めるにあたって、安全な介護環境を整えることは非常に重要です。

例えば、介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、部屋の中の段差をなくしたり、手すりを設置したりするなどの対策が必要です。

そのためにも、不要な家具や荷物を処分し、広々とした空間を確保することを検討しましょう。

動線を確保することで、介護する側もされる側も、より安全で快適な生活を送ることができます。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して簡単なことではありませんが、決して一人で抱え込む必要はありません。

介護保険制度や地域のサービス、そして専門家を頼りながら、無理なく、そして安心して介護を続けていきましょう。

介護は「チーム戦」です。家族だけで背負い込まず、利用できるサービスやプロの力を積極的に活用してください。

狛江市には、皆様をサポートするための様々な資源があります。ぜひ、それらを活用して、より良い介護生活を送ってください。