横須賀市で「在宅介護」制度とサービス活用ガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない…そんな不安を感じていませんか？初めての介護は、誰でも戸惑うもの。

「何から始めたらいいかわからない」「どんなサービスがあるの？」と、たくさんの疑問が浮かんでくると思います。でも、一人で抱え込まなくて大丈夫。

まずは、横須賀市で利用できる制度を知り、頼れるサービスを見つけて、無理なく在宅介護を続ける方法を探していきましょう。

介護の第一歩！横須賀市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず横須賀市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、介護保険を使ってサービスを受けるための大切な手続きです。

要介護認定を受けることで、ご本人に必要な介護度が判定され、その介護度に応じたサービスを利用できるようになります。まずは申請を行いましょう。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	横須賀市役所高齢者福祉課、または行政センター	介護保険被保険者証、主治医の氏名・医療機関名・所在地

「地域包括支援センター」は、横須賀市にお住まいの高齢者やそのご家族を支援するための「よろず相談所」です。介護に関する悩みや不安があれば、どんなことでも気軽に相談できます。

専門の職員が、介護保険制度の説明や、利用できるサービスの情報提供、介護に関する相談など、様々な支援を行ってくれます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらうことができます。ケアマネジャーは、介護が必要な方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成してくれる専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、どのようなサービスが必要か、どのようにサービスを組み合わせるかを検討し、介護サービス計画（ケアプラン）を作成します。

このプランに基づいて、訪問介護やデイサービスなどのサービスを利用できるようになります。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付け…これらの作業は、時間も体力も消耗します。

特に、共働きのご家庭や、遠方にお住まいのご家族にとっては、大きな負担となるでしょう。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。プロが作った美味しいお弁当を自宅に届けてもらうことで、食事の準備にかかる時間と手間を大幅に削減できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を始めるにあたって、安全な介護環境を整えることは非常に重要です。特に、介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、部屋の中の不要なものを片付け、安全な動線を確保することが不可欠です。

不要な家具や荷物を処分したり、段差を解消したりするなど、住みやすい環境を整えましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

横須賀市には、様々な介護サービスや支援制度があります。困ったときは、地域包括支援センターやケアマネジャーなどの専門家を頼ってください。

便利なサービスを積極的に活用し、ご本人もご家族も、心身ともにゆとりのある生活を送れるように、応援しています！