平塚市で「在宅介護」を無理なく続けるコツ

親御さんの老いを感じ始め、これから介護が始まるかもしれない…そんな不安な気持ちでいっぱいではありませんか？

初めての介護は、誰にとっても大きな負担です。一人で抱え込まず、まずは制度を頼ってみましょう。

平塚市には、介護をサポートしてくれる様々な制度やサービスがあります。この記事では、平塚市で在宅介護を始めるにあたって知っておくべき情報をお届けします。

介護の第一歩！平塚市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず平塚市で「要介護認定」を受ける必要があります。

要介護認定とは、介護が必要な状態かどうかを判定するものです。この認定結果によって、利用できるサービスや介護度が決まります。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	平塚市役所・高齢者福祉課など	介護保険被保険者証、主治医の情報

申請場所や詳細な手続きについては、平塚市の公式サイトで確認できます。

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族の介護に関する様々な相談に対応してくれる、地域の「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法、利用できるサービス、日々の生活での困りごとなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護が必要な方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成し、サービス利用をサポートしてくれる専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、利用できるサービスを検討し、介護プランを作成します。

作成されたプランに基づいて、訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、様々なサービスを利用することができます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…これらの作業は、介護する方にとって大きな負担となります。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

配食サービスを利用すれば、栄養バランスの取れた食事が自宅に届けられるので、食事の準備にかかる時間と労力を大幅に削減できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に設置する必要が出てきます。

そのため、部屋のスペースを確保することが重要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、不要な家具や荷物を処分して、安全な動線を確保することが大切です。

つまずきやすい場所にはマットを敷いたり、手すりを設置したりするなど、転倒予防対策を行いましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

便利なサービスやプロの力を借りながら、無理なく在宅介護を続けていきましょう。

平塚市には、皆様をサポートする様々な資源があります。ぜひ、積極的に活用してください。