三条市版｜在宅介護を無理なく続けるコツと制度

お父さん、お母さんの年齢を重ねるにつれて、今までできていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とてもつらいですよね。もしかしたら、介護が必要になるかもしれない…と、色々な不安を感じているかもしれません。

でも、決して一人で抱え込まないでください。介護保険制度をはじめ、三条市には様々な支援サービスがあります。まずは、制度を頼ることから始めましょう。

介護の第一歩！三条市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず三条市に「要介護認定」の申請を行う必要があります。要介護度によって、利用できるサービスの種類や上限金額が変わります。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。もし難しい場合は、地域包括支援センターや居宅介護支援事業所に代行を依頼することも可能です。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	三条市役所・高齢者福祉課など	介護保険被保険者証、主治医の情報

地域包括支援センターは、三条市にお住まいの高齢者の方やそのご家族の、介護に関するあらゆる相談に対応する「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、地域の情報など、どんなことでも気軽に相談できます。専門の相談員が親身になって話を聞いてくれます。

地域包括支援センターに相談することで、ケアマネジャー（介護支援専門員）と出会うことができます。ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況に合わせて、最適な介護プランを作成してくれる心強い味方です。

ケアマネジャーは、介護サービス計画（ケアプラン）の作成、サービス事業者との連絡調整、定期的な状況確認などを行います。介護に関する様々な手続きの代行も行ってくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物に行ったり、栄養バランスを考えながら調理したり、後片付けをしたり…と、時間も労力もかかります。

特に、共働きのご家庭や、遠方にお住まいの場合は、食事の準備が大きな負担になることがあります。無理をして体調を崩してしまっては、元も子もありません。

そんな時は、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。三条市には、様々な配食サービスがあります。管理栄養士が献立を考えた、高齢者向けの美味しいお弁当を自宅まで届けてくれます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を行う上で、安全な生活環境を整えることは非常に重要です。特に、介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が欠かせません。不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。手すりの設置や段差の解消なども検討すると良いでしょう。

もし、ご自身での片付けが難しい場合は、専門業者に依頼することもできます。不用品の回収やハウスクリーニングなど、様々なサービスがあります。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。三条市には、様々な介護サービスや支援制度があります。家族だけで背負わず、便利なサービスや専門家を頼ってください。

地域包括支援センターやケアマネジャーは、あなたの心強い味方です。困った時は、いつでも気軽に相談してください。私たちは、あなたとご家族が安心して在宅介護を続けられるよう、全力でサポートします。