三次市版：親の介護、ケアマネと始める安心サービス

お父様、お母様の年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じていませんか？

今まで元気だった親御さんの衰えを感じると、どうすれば良いか戸惑うのは当然です。

でも、決して一人で抱え込まないでください。三次市には、介護保険制度をはじめ、様々なサポートがあります。まずは制度を頼り、一歩ずつ進んでいきましょう。

介護の第一歩！三次市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず三次市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要かを判定するための大切な手続きです。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

申請書は、三次市役所の高齢者福祉課で入手できます。また、三次市の公式サイトからダウンロードすることも可能です。

困ったらまずはココ！「地域包括支援センター」の役割

「地域包括支援センター」は、三次市にお住まいの高齢者の方やそのご家族を支援する、地域の「よろず相談所」です。

介護に関する悩みや不安はもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。

専門の相談員が、親身になって話を聞き、必要な情報提供やアドバイスをしてくれます。

ケアマネジャーとの出会い

地域包括支援センターでは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成する「ケアマネジャー（介護支援専門員）」を紹介してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を尊重しながら、最適な介護サービスを提案し、利用できるようサポートしてくれます。

介護プラン作成の流れ

ケアマネジャーは、ご自宅を訪問し、ご本人の状態や生活状況を詳しく把握します。

その上で、どのような介護サービスが必要か、ご本人やご家族と相談しながらケアプランを作成します。

ケアプランには、利用するサービスの種類や回数、費用などが記載されます。

「在宅介護」を無理なく続けるために。食事の負担を減らす

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…これらの作業は、時間も労力もかかります。

特に、共働きのご家庭や、遠方にお住まいのご家族にとっては、大きな負担となるでしょう。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

三次市には、様々な配食サービスがあります。高齢者向けの栄養バランスに配慮したお弁当を、自宅まで届けてくれます。

安全な介護環境を作る！自宅の片付けとスペース確保

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に置く必要が出てくることがあります。

そのため、ある程度のスペースを確保しなければなりません。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が非常に重要です。

不要な家具や荷物は処分し、つまずきやすいコード類は整理するなど、安全な動線を確保しましょう。

特に、トイレや寝室への移動経路は、十分にスペースを確保し、手すりなどを設置することも検討しましょう。

まとめ

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

三次市の介護保険制度や地域包括支援センター、様々な介護サービスなど、利用できるものは積極的に活用しましょう。

そして、時にはプロの力を借りることも大切です。ケアマネジャーや介護事業者など、専門家を頼ることで、より安心して在宅介護を続けることができます。

ご本人とご家族が、笑顔で過ごせる毎日を応援しています。