筑西市版｜親の介護、制度と在宅ケアの安心ガイド

お父さん、お母さんの年齢を重ねるにつれて、今まで当たり前だったことが少しずつ難しくなっていく。そんな変化に戸惑い、これからどうすれば良いのか不安に感じているかもしれません。

でも、決して一人で抱え込まないでください。介護保険制度をはじめ、様々なサービスが皆さんをサポートするために存在します。

まずは制度を知り、頼ることから始めましょう。このガイドが、筑西市で安心して介護生活を送るための一助となれば幸いです。

介護の第一歩！筑西市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず筑西市役所で「要介護認定」の申請を行う必要があります。これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための大切な手続きです。

申請を行うことで、介護保険サービスを利用するためのスタートラインに立つことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	筑西市役所高齢者福祉課、または各支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑（認印可）

申請はご本人またはご家族が行えます。申請代行を依頼できる場合もありますので、ご相談ください。

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族が抱える様々な悩みや困りごとの相談窓口です。

介護に関することだけでなく、医療、福祉、生活に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。まさに「よろず相談所」のような存在です。

地域包括支援センターでは、専門の相談員（ケアマネジャーなど）が、ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、適切なアドバイスや情報提供を行います。

介護保険サービスが必要な場合は、ケアマネジャーが介護サービスの利用計画（ケアプラン）を作成してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を尊重しながら、最適なサービスを組み合わせたケアプランを作成します。ケアプランに基づいて、介護サービスが開始されます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付けなど、時間と労力がかかります。

特に、共働きのご家庭や、高齢のご家族だけで介護されている場合は、食事の負担が大きなストレスになることもあります。

頑張りすぎず、時には栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用することも賢い選択です。プロの味が手軽に楽しめて、食事の準備にかかる時間と労力を大幅に削減できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を始めるにあたって、安全な介護環境を整えることは非常に重要です。特に、介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、部屋の中の不要な家具や荷物を処分し、安全な動線を確保することが大切です。

つまずきやすい場所にはマットを敷いたり、手すりを設置したりするなどの工夫も効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して「一人でするもの」ではありません。まるでチーム戦です。

便利なサービスや専門家の力を借りながら、ご本人とご家族が共に安心して生活できる環境を築いていきましょう。

筑西市には、皆さんをサポートするための様々な制度やサービスがあります。ぜひ積極的に活用してください。私たちケアマネジャーも、全力でサポートさせていただきます。