天塩町で育む！安心の子育て応援ガイド

新しい命を授かり、親になる喜びと、少しばかりの不安を感じていることでしょう。

天塩町は、そんなパパ・ママを温かく見守り、
家族みんなで子育てを楽しめるよう、様々な形で応援しています。

このガイドが、天塩町での出産・子育てを始める
皆さんの安心材料となれば幸いです。

天塩町の出産・子育て支援手続き（一覧）

新しい家族を迎えるにあたり、どんな手続きが必要なのか、
どんな支援が受けられるのか、気になることはたくさんありますよね。

天塩町では、妊娠中からお子さんが成長するまで、
切れ目のないサポートを提供しています。
主な制度をまとめましたので、参考にしてください。

制度名	内容	対象者
母子健康手帳	妊娠の届け出後に交付され、妊娠中の健康状態や出産の記録、お子さんの成長・予防接種の記録などを一元管理します。	妊娠が確認された方
出産育児一時金	健康保険に加入している方が、出産時に支給される一時金です。出産の経済的負担を軽減します。	健康保険の被保険者または被扶養者で出産した方
子ども医療費助成	お子さんの医療費の一部または全額を助成する制度です。急な病気やケガの際にも安心して医療を受けられます。	天塩町に住民票があり、対象年齢のお子さんを養育している保護者（所得制限等がある場合があります）
乳幼児健診	お子さんの成長・発達を確認し、健康上の相談もできる定期健診です。地域の子育て支援にもつながります。	天塩町に住民票がある乳幼児

これらの制度以外にも、様々な支援があります。
詳しい情報や最新の制度内容は、
必ず天塩町公式ウェブサイトでご確認ください。

妊娠中から産後にかけての期間は、
ママの身体が大きく変化し、精神的にも不安定になりやすい時期です。

無理は禁物！パパも積極的に協力して、
ゆったりと過ごせる時間を確保することが何よりも大切です。

特に食事は、ママと赤ちゃんの大切な栄養源。
でも、毎日献立を考え、調理するのは大変ですよね。
そんな時におすすめしたいのが、ミールキットや宅配サービスの活用です。

メリット	具体例
時間の節約	献立を考える手間や、買い物・下ごしらえの時間を大幅に短縮できます。
栄養バランス	専門家が監修した、栄養バランスの取れた食事が手軽に摂れます。
バラエティ豊かな食事	普段作らないようなメニューにも挑戦でき、食事がマンネリ化しません。
ストレス軽減	「今日のご飯どうしよう…」という悩みが減り、心にゆとりが生まれます。