五泉市で安心！はじめての出産・子育てガイド

この度は、ご懐妊・ご出産、誠におめでとうございます！

新しい家族を迎える喜びとともに、これから始まる五泉市での子育て生活に、
期待と少しの不安を感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。

五泉市は、豊かな自然に囲まれ、子育て世代に優しい支援が充実した地域です。

このガイドでは、五泉市で安心して子育てを楽しむための「お金」「食事」「手続き」に関する情報と、
温かいアドバイスをお届けします。ぜひ、夫婦で一緒に読んでみてください。

五泉市の出産・子育て支援手続き（一覧）
産前産後の「食事」と「時間」を大切に
子供の将来のための「お金」の話
1. 教育資金準備のポイント
2. 保険の見直しも検討しましょう
五泉市で、家族みんなで子育てを楽しもう！

五泉市の出産・子育て支援手続き（一覧）

まずは、五泉市で利用できる主な出産・子育て支援制度を見ていきましょう。

初めての手続きは少し大変に感じるかもしれませんが、一つずつ確認していけば大丈夫です。

気になる制度があれば、市役所の担当窓口や公式ウェブサイトで詳細を確認してくださいね。

制度名	内容	対象者・ポイント
母子健康手帳	妊娠の届け出をすると交付され、妊娠中の健康状態や出産の記録、乳幼児健診、予防接種などの記録に利用します。	妊娠がわかったら、早めに健康課に届け出ましょう。多胎の場合、おなかの赤ちゃん全員分を記録できます。
出産育児一時金	出産費用の一部を健康保険から補助する制度です。原則として、健康保険から医療機関へ直接支払われます。	健康保険に加入している方（被保険者およびその扶養家族）が対象。出産費用が42万円を超えた場合は自己負担、下回った場合は差額が支給されます。
子ども医療費助成	子どもの病気やケガで医療機関を受診した際の医療費（保険診療の自己負担分）を助成します。	五泉市に住民登録のある0歳から18歳まで（18歳に達する日以後の最初の3月31日まで）のお子さんが対象です。所得制限はありません。
児童手当	子どもの健やかな成長を支援するために支給される手当です。	0歳から中学校修了までのお子さんを養育している方。所得制限限度額や所得上限限度額がありますので、ご確認ください。
にいがた子育て応援カード	新潟県が実施している制度で、登録すると協賛店で割引などの特典が受けられます。	妊娠中の方、または18歳未満のお子さんを養育している保護者の方が対象。子育て支援パスポート事業の一環です。

五泉市公式サイト（子育てページ）へ

産前産後の「食事」と「時間」を大切に

出産は体力も気力も使う大仕事。産後は育児で睡眠不足になりがちです。

だからこそ、「無理をしないこと」が何よりも大切になります。

特に食事の準備は、ついつい頑張ってしまいがちですが、
外部サービスを上手に活用して、ご自身の体と心のゆとりを確保しましょう。

サービス活用のメリット	具体的な効果
食事準備の負担軽減	食材の買い出しや献立を考える手間が省け、調理時間も大幅に短縮できます。産前は体調がすぐれない時でも安心。産後は赤ちゃんのお世話で手一杯な時に助かります。
栄養バランスの確保	専門家が監修したメニューで、妊娠中・授乳期に必要な栄養をバランス良く摂取できます。偏りがちな食生活の改善にもつながります。
夫婦の時間確保	食事の準備にかかる時間が減ることで、夫婦でゆっくり会話したり、リラックスしたりする時間が増えます。
心身のリフレッシュ	家事の負担が軽くなることで、ストレスが軽減され、心にゆとりが生まれます。その分、赤ちゃんとの触れ合いやご自身の休息に時間を充てられます。