親の介護、まず相談！あわら市の地域包括と在宅ケア

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。

初めてのことで、何から始めたら良いのか、誰に相談したら良いのか分からず、途方に暮れてしまうこともあるでしょう。

でも、一人で抱え込まないでください。あわら市には、介護に関する様々な制度や相談窓口があります。まずは、それらを頼ってみましょう。

介護の第一歩！あわら市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。認定の結果によって、利用できるサービスや自己負担額が変わってきます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	あわら市役所・高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。郵送での申請も可能です。

詳しくは、あわら市役所の高齢者福祉課にお問い合わせください。

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族が安心して暮らせるように、様々な相談に応じてくれる「よろず相談所」のような存在です。

介護に関する悩みはもちろん、健康のこと、生活のことなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターには、保健師、社会福祉士、ケアマネジャーなどの専門家が在籍しています。

要介護認定を受けた後、介護サービスを利用するには、ケアマネジャーに介護プランを作成してもらう必要があります。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャーを紹介してくれます。ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適な介護プランを提案してくれます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付けと、時間と労力がかかります。特に、共働きのご家庭や、高齢のご家族だけで介護されている場合は、大きな負担になります。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。あわら市にも、様々な配食サービスがあります。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を始めるにあたって、安全な介護環境を整えることも重要です。

介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐために、不要な家具や荷物を処分して、安全な動線を確保することも大切です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

段差を解消したり、手すりを設置したりするなどの住宅改修も検討しましょう。

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

家族だけで背負わず、あわら市の地域包括支援センターや、様々な介護サービス、専門家を頼ってください。きっと、心強いサポートが得られるはずです。

そして、無理のない範囲で、ご本人とご家族が安心して暮らせる介護生活を送りましょう。