岐阜市で「在宅介護」無理なく続けるコツ｜制度と便利サービス

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じていませんか？慣れないことばかりで、何から始めたら良いのか戸惑うのは当然です。

でも、どうか一人で抱え込まないでください。介護保険制度をはじめ、様々なサービスが利用できます。まずは制度を頼り、少しずつ、無理なく在宅介護を続けられるように、このガイドがお手伝いします。

介護の第一歩！岐阜市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず岐阜市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。岐阜市の窓口で申請を行いましょう。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	岐阜市役所高齢福祉課、または各事務所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族の総合的な相談窓口です。介護に関する悩みはもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、何でも相談できます。

地域包括支援センターは、各地域に設置されており、お住まいの地域を担当するセンターに相談できます。

地域包括支援センターでは、介護の専門家であるケアマネジャーを紹介してもらえます。ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するために必要なケアプラン（介護サービス計画）を作成してくれる、心強い味方です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、適切な介護サービスを組み合わせたケアプランを作成します。ケアプランに基づいてサービスを利用することで、安心して在宅介護を続けることができます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付け…これらは時間も労力も必要とします。

毎日頑張りすぎてしまうと、介護する側も疲弊してしまいます。無理せず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスの取れた配食サービス（宅配弁当）は、在宅介護の強い味方です。手軽に栄養満点の食事が摂れるので、食事の準備の負担を大幅に減らすことができます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、安全な環境を整えることが非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、室内の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物を処分し、広々とした動線を確保しましょう。つまずきやすい場所には、滑り止めマットなどを敷くのも効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

在宅介護は決して簡単なことではありませんが、様々な制度やサービスを賢く利用することで、ご本人もご家族も安心して生活することができます。

介護は「チーム戦」です。家族だけで抱え込まず、地域包括支援センターやケアマネジャー、その他の専門家やサービスを積極的に頼ってください。応援しています！