斜里町版：親の介護、制度と在宅ケアの安心ガイド

お父様、お母様の老いに直面し、これからどうしたら良いか悩んでいませんか？慣れない介護に不安を感じるのは当然です。

でも、決して一人で抱え込まないでください。斜里町には、介護をサポートする様々な制度やサービスがあります。まずはそれらを頼ってみましょう。

介護の第一歩！斜里町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず斜里町で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための手続きです。

申請はご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	斜里町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、斜里町にお住まいの高齢者の方やそのご家族を支援する相談窓口です。

介護に関する悩みはもちろん、健康のこと、生活のことなど、どんなことでも気軽に相談できます。「どこに相談すれば良いかわからない…」という場合も、まずは地域包括支援センターに連絡してみましょう。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成してくれる専門家です。

ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、最適なサービスを提案してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族と相談しながら、どのようなサービスを、いつ、どれくらいの頻度で利用するかなどを盛り込んだケアプランを作成します。

ケアプランに基づいてサービスを利用することで、安心して在宅介護を続けることができます。

在宅介護で多くの方が負担に感じるのが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付け…毎日となると、時間も労力もかかります。

特に、介護と仕事の両立を目指す場合は、食事の負担を軽減することが重要です。

無理をして自分で作ろうとせず、栄養バランスの取れた配食サービス（宅配弁当）を賢く活用しましょう。

配食サービスを利用することで、食事の準備時間を大幅に短縮できますし、栄養面でも安心です。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

安全な在宅介護のためには、生活環境を整えることも大切です。

介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、室内の整理整頓が不可欠です。不要な家具や荷物を処分し、安全な動線を確保しましょう。

つまずきやすいコード類はまとめたり、滑りやすいマットは撤去するなど、細かい点にも注意が必要です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。斜里町には、介護をサポートする様々な制度やサービスがあります。

地域包括支援センターやケアマネジャーなど、専門家を頼ることも大切です。

「介護はチーム戦」という気持ちで、家族だけで背負い込まず、便利なサービスやプロの力を借りながら、無理なく在宅介護を続けていきましょう。