珠洲市版：親の介護認定申請と在宅介護ガイド

お父様、お母様のことでご心配な毎日をお過ごしのことと思います。今までできていたことが少しずつ難しくなっていく親御さんを見るのは、とてもつらいですよね。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは介護保険という制度を頼ってみましょう。珠洲市には、親御さんとご家族を支えるための様々なサービスがあります。

介護の第一歩！珠洲市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず珠洲市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための手続きです。

申請はご本人またはご家族が行うことができます。もし難しい場合は、地域包括支援センターにご相談ください。申請代行も可能です。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	珠洲市役所高齢者福祉課 (または、地域包括支援センター)	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑（認印可）

珠洲市には、介護に関するあらゆる相談ができる「地域包括支援センター」があります。ここは、介護の「よろず相談所」のような場所です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、日々の介護の悩みまで、どんなことでも気軽に相談できます。専門の職員が親身になって話を聞いてくれます。

地域包括支援センターに相談すると、必要に応じてケアマネジャーを紹介してもらえます。ケアマネジャーは、介護サービスの利用計画（ケアプラン）を作成してくれる、心強い味方です。

ご本人やご家族の希望を尊重しながら、最適なサービスを提案してくれます。

ケアマネジャーは、ご自宅を訪問して、ご本人の状況や希望を詳しくヒアリングします。その情報をもとに、介護サービスの種類や利用頻度などを盛り込んだケアプランを作成します。

ケアプランの内容にご納得いただけたら、いよいよサービスの利用開始です。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付け…これらの作業は、想像以上に時間と労力を必要とします。

特に共働きのご家族や、高齢のご家族にとっては大きな負担です。頑張りすぎて、ご自身が体調を崩してしまうことのないように、上手にサービスを活用しましょう。

栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」は、とても便利な選択肢です。珠洲市にも、様々な配食サービスがあります。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になることがあります。これらのものを置くためには、ある程度のスペースが必要です。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が非常に重要です。不要な家具や荷物は思い切って処分し、安全な動線を確保しましょう。

特に、よく使う場所（トイレ、寝室、リビングなど）は、常に整理整頓を心がけてください。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して、ご家族だけで抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

珠洲市には、地域包括支援センターをはじめ、様々な専門家やサービスがあります。困ったときは、遠慮なく頼ってください。

そして、ご自身のお体も大切にしてください。無理のない範囲で、できることを少しずつ行っていきましょう。