雫石町版：介護保険と在宅介護。不安解消ガイド

親御さんの老いを感じ始め、これから介護が必要になるかもしれない…。そんな不安を抱えていませんか？

初めてのことで、何から始めたら良いのか戸惑うのは当然です。一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは、介護保険制度を頼ってみましょう。

介護の第一歩！雫石町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず雫石町で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

申請はご本人だけでなく、ご家族や地域包括支援センターなどが代行することも可能です。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	雫石町役場高齢者福祉課 (または各支所)	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑、申請者の身分証明書

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族を支援するための相談窓口です。介護に関する悩みだけでなく、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。

まさに、介護の「よろず相談所」と言えるでしょう。

要介護認定の結果が出たら、介護サービス計画（ケアプラン）を作成する必要があります。このケアプラン作成をサポートしてくれるのが「ケアマネジャー（介護支援専門員）」です。

地域包括支援センターに相談すれば、親身になってくれるケアマネジャーを紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適な介護サービスを組み合わせたケアプランを作成します。利用できるサービスには、訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど様々な種類があります。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物に行ったり、栄養バランスを考えながら調理したり、後片付けをしたり…。

これらの作業は、時間も労力もかかり、介護者の大きな負担となります。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。プロの作った美味しい食事を、手軽に自宅で楽しむことができます。

上手にサービスを利用して、食事の負担を減らしましょう。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に設置する必要が出てくる場合があります。そのためには、ある程度のスペースを確保しなければなりません。

また、転倒事故を防ぐためには、室内の整理整頓が非常に重要です。

不要な家具や荷物は思い切って処分し、安全に移動できる動線を確保しましょう。つまずきやすい場所には、マットなどを敷いて対策することも効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

雫石町には、様々な介護サービスや支援制度があります。便利なサービスや専門家を頼りながら、無理なく、そして安心して介護生活を送ってください。

困ったときは、いつでも地域包括支援センターにご相談ください。私たちは、皆さんの介護を全力でサポートします。