お父様、お母様の年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じていませんか?慣れないことばかりで、どうすれば良いか分からず、戸惑うのは当然です。
でも、一人で抱え込まなくても大丈夫です。飯山市には、介護に関する様々な制度やサービスがあります。まずはそれらを頼ってみましょう。
介護の第一歩!飯山市役所での「要介護認定」の申請手続き
介護保険サービスを利用するには、まず飯山市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、介護が必要な状態かどうかを判定するための手続きです。
認定の結果に応じて、利用できるサービスや自己負担額が変わってきます。
申請に必要なもの
| 届出名 | 場所 | 必要なもの |
|---|---|---|
| 要介護・要支援認定申請 | 飯山市役所 高齢者福祉課 | 介護保険被保険者証、主治医の情報(病院名・医師名など) |
申請はご本人またはご家族が行うことができます。代行申請が可能な場合もありますので、まずは高齢者福祉課に相談してみましょう。
困ったらまずはココ!「地域包括支援センター」の役割
飯山市には、介護に関する様々な相談に対応してくれる「地域包括支援センター」があります。ここは、介護の悩みに関する「よろず相談所」のような場所です。
介護保険の申請方法だけでなく、利用できるサービス、介護に関する不安など、どんなことでも気軽に相談できます。
ケアマネジャーとの出会い
地域包括支援センターでは、ケアマネジャー(介護支援専門員)を紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護を必要とする方やご家族の状況に合わせて、最適な介護プランを作成する専門家です。
ケアマネジャーは、介護サービスの調整や、介護に関する様々な相談に乗ってくれます。介護保険サービスを利用するには、ケアマネジャーにケアプランを作成してもらう必要があります。
ご本人やご家族の希望を丁寧に聞き取り、最適なプランを提案してくれます。
「在宅介護」を無理なく続けるために。食事の負担を減らす
在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、片付け…これらを毎日続けるのは、とても大変なことです。
特に、共働きのご家庭や、遠方にお住まいのご家族にとっては、大きな負担となります。
頑張りすぎず、上手にサービスを活用しましょう。栄養バランスの取れた「配食サービス(宅配弁当)」は、在宅介護の強い味方です。
様々な配食サービスがありますので、ご本人やご家族の好みに合わせて選ぶことができます。
安全な介護環境を作る!自宅の片付けとスペース確保
在宅介護をする上で、安全な環境を整えることは非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。
また、転倒事故を防ぐためには、部屋の整理整頓が欠かせません。
不要な家具や荷物を処分し、できるだけ広い動線を確保しましょう。滑りやすいマットやカーペットなども、撤去することをおすすめします。
手すりの設置なども検討し、安全な介護環境を整えましょう。
まとめ
介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。
飯山市には、様々な介護サービスや、専門家がいます。ご家族だけで抱え込まず、遠慮なく頼ってください。
地域の資源を上手に活用し、無理なく、安心して介護ができるように、私たちケアマネジャーがお手伝いさせていただきます。


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