小千谷市版｜在宅介護を無理なく！制度と便利サービス

親御さんの年齢を重ね、介護が必要になるかもしれない…そんな不安を感じていませんか？

初めてのことで、何から始めたら良いか分からず、途方に暮れてしまう気持ち、とてもよく分かります。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは、利用できる制度を知り、専門家の力を借りて、安心して介護できる環境を整えましょう。

この記事では、小千谷市で利用できる介護サービスや、手続きの流れを分かりやすく解説します。

介護の第一歩！小千谷市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず小千谷市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	小千谷市役所高齢者福祉課、または各支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

「地域包括支援センター」は、高齢者のための総合相談窓口です。

介護に関する悩みだけでなく、健康のこと、生活のことなど、どんなことでも気軽に相談できます。

小千谷市には複数の地域包括支援センターがあり、お住まいの地域を担当するセンターに相談できます。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護サービス計画（ケアプラン）を作成したり、サービス事業者との連絡調整を行ったりする、介護の専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適な介護プランを作成します。

介護プランには、利用するサービスの種類や回数、時間などが記載されます。

作成されたプランに基づいて、介護サービスが提供されます。

在宅介護で、ご家族の負担が大きくなりがちなのが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…これらの作業は、時間も労力もかかります。

無理をしてご家族が疲れてしまっては、介護を長く続けることが難しくなってしまいます。

そこで、おすすめなのが、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」の活用です。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、安全な環境を整えることも重要です。

介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐために、不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保することも大切です。

つまずきやすい場所には、滑り止めマットを敷いたり、手すりを設置したりするのも効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は、決して一人で抱え込むものではありません。

小千谷市には、様々な介護サービスや支援制度があります。

困ったときは、地域包括支援センターやケアマネジャーに相談し、プロの力を借りてください。

そして、配食サービスなどの便利なサービスも積極的に活用し、無理なく、安心して介護を続けていきましょう。

介護はチーム戦です。周りの人たちと協力して、ご本人もご家族も笑顔で過ごせるような介護を目指しましょう。