美里町版：介護保険と在宅介護を賢く使う！

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を抱えていませんか？

初めての介護は、わからないことだらけで当然です。一人で抱え込まず、まずは介護保険制度を頼ってみましょう。

美里町には、親御さんとご家族をサポートする様々な制度やサービスがあります。

介護の第一歩！美里町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず美里町で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。

申請はご本人またはご家族が行えます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	美里町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

申請後、調査員がご自宅を訪問し、聞き取り調査などが行われます。その後、介護認定審査会で審査が行われ、要介護度が決定されます。

美里町には、介護に関する様々な相談に対応してくれる「地域包括支援センター」があります。

ここは、介護の悩みに関する「よろず相談所」のような場所です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、在宅介護の悩みなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護が必要な方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成し、サービス利用の調整を行います。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、必要なサービスを組み合わせた介護プランを作成します。

例えば、訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、様々なサービスを組み合わせて利用できます。

在宅介護でご家族が最も負担に感じるのが、毎日の食事の準備ではないでしょうか。

買い物、調理、後片付けなど、時間と労力がかかります。

毎日栄養バランスの取れた食事を作るのは大変です。頑張りすぎず、配食サービス（宅配弁当）を賢く活用しましょう。

美里町にも、高齢者向けの配食サービスがあります。

栄養バランスが考慮されたお弁当を自宅まで届けてくれるので、食事の準備の負担を軽減できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を行う上で、安全な生活環境を整えることが重要です。

介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐために、部屋の整理整頓を行い、安全な動線を確保しましょう。

不要な家具や荷物を処分したり、滑りやすいマットなどを撤去したりするのも有効です。

手すりの設置なども検討しましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。家族だけで抱え込まず、介護保険サービスや地域の支援を積極的に活用しましょう。

ケアマネジャーや地域包括支援センターなど、頼れる専門家が美里町にはたくさんいます。

「介護はチーム戦」です。皆で協力して、安心して暮らせる環境を築いていきましょう。