湖西市版｜在宅介護を無理なく！制度とサービス活用術

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれないという不安を感じていませんか？

初めての介護で、何から始めたら良いのか戸惑うのは当然です。

でも、一人で抱え込まなくても大丈夫。まずは、利用できる制度を知り、頼れるサービスを活用していきましょう。

介護の第一歩！湖西市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず湖西市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

申請から認定までには時間がかかる場合もあるので、早めに手続きを進めることをおすすめします。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	湖西市役所高齢者福祉課、または市内の各支所	介護保険被保険者証、主治医の氏名・医療機関名・所在地

湖西市には、地域の高齢者の方々を支援するための「地域包括支援センター」があります。

介護に関する悩みや不安、制度に関する疑問など、どんなことでも気軽に相談できる「よろず相談所」のような存在です。

地域包括支援センターでは、介護の専門家であるケアマネジャーを紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護を必要とする方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を丁寧に聞き取り、介護サービスの種類や利用頻度などを盛り込んだプランを作成します。

作成されたプランに基づいて、介護サービスを利用することができます。

在宅介護で最も負担になりやすいのが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、後片付けなど、時間と労力がかかります。

毎日頑張りすぎてしまうと、介護する側も疲弊してしまいます。

栄養バランスの取れた食事を毎日用意するのは大変ですが、配食サービス（宅配弁当）を活用すれば、負担を大きく減らすことができます。

無理せず、上手にサービスを利用しましょう。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、安全な環境を整えることが非常に重要です。

介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、不要な家具や荷物を処分し、広々とした動線を確保することが大切です。

つまづきやすいもの、滑りやすいものなどもできる限り取り除きましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。

使える制度や便利なサービスを積極的に活用し、プロの力を借りることも大切です。

介護はチーム戦です。家族だけで背負わず、地域全体で支え合う気持ちで、無理なく在宅介護を続けていきましょう。