大田区版｜親の介護、まず何から？在宅介護の不安解消ガイド

お父様、お母様のご高齢による介護が必要になり、戸惑っていませんか？慣れないことばかりで、何から始めたら良いか不安に感じるのは当然です。

でも、決して一人で抱え込まないでください。大田区には、介護が必要なご本人とご家族を支えるための制度やサービスがたくさんあります。まずはそれらを頼ってみましょう。

介護の第一歩！大田区役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず大田区で「要介護認定」を受ける必要があります。この認定によって、利用できるサービスや自己負担額が決まります。

要介護認定の申請は、大田区役所の高齢者福祉課などの窓口で行います。郵送での申請も可能です。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	大田区役所・高齢者福祉課、またはお近くの特別出張所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

「地域包括支援センター」は、大田区にお住まいの高齢者の方やそのご家族を支援する、地域の「よろず相談所」です。

介護に関する悩みや不安はもちろん、健康、医療、福祉など、さまざまな相談に無料で応じてくれます。

地域包括支援センターでは、介護支援専門員（ケアマネジャー）が、介護に関する相談に乗ってくれます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプラン作成をサポートしてくれる、心強い味方です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、最適な介護プランを提案してくれます。

サービスの種類や利用頻度、費用などを調整し、安心して介護サービスを利用できるようサポートします。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付け…これらは時間も労力もかかります。

頑張りすぎてしまうと、介護者自身が疲弊してしまいます。無理せず、便利なサービスを活用しましょう。

栄養バランスの取れた配食サービス（宅配弁当）を利用すれば、食事の準備の負担を大幅に減らすことができます。様々な業者がありますので、試食などを活用してご本人に合ったものを選びましょう。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護では、安全な環境を整えることが重要です。特に、介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

転倒事故を防ぐためにも、不要な家具や荷物は思い切って処分し、安全な動線を確保しましょう。つまずきやすいコード類なども整理が必要です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。大田区には、様々なサービスや専門家がいます。介護はチーム戦です。

便利なサービスやプロの力を積極的に借りて、ご本人もご家族も、安心して過ごせる毎日を目指しましょう！