上市町版｜親の介護、制度とサービスで支える安心ガイド

お父様、お母様の老いを感じ、これから介護が始まるかもしれない…そんな不安な気持ちでいっぱいではありませんか？

初めてのことで、何から始めたら良いのか、誰に相談すれば良いのか分からず、途方に暮れてしまうこともあるかもしれません。

でも、決して一人で抱え込まないでください。上市町には、介護をサポートする様々な制度やサービスがあります。まずは制度を頼り、一歩ずつ進んでいきましょう。

介護の第一歩！上市町役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず上市町で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	上市町役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

「地域包括支援センター」は、上市町にお住まいの高齢者の方やそのご家族を支援するための総合相談窓口です。

介護に関する悩みはもちろん、健康のこと、福祉のこと、生活のことなど、どんなことでも気軽に相談できます。

まさに「よろず相談所」として、地域の方々の生活をサポートしています。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプランを作成したり、様々な介護に関する相談に乗ってくれたりする、心強い存在です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の状況を丁寧にヒアリングし、最適な介護プランを作成してくれます。

どのようなサービスが必要なのか、どれくらいの頻度で利用するのかなど、細かくプランニングしてくれるので安心です。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…これらの作業を毎日続けるのは、時間的にも体力的にも大きな負担になります。

頑張りすぎてしまうと、介護する側も疲弊してしまい、共倒れになってしまう可能性もあります。

そんな時は、無理をせず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

配食サービスを利用することで、食事の準備にかかる時間と労力を大幅に削減できます。

また、栄養士が監修したメニューなので、栄養バランスも安心です。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を行う上で、安全な環境を整えることは非常に重要です。

介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためにも、不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保することが大切です。

特に、高齢者はちょっとした段差や物に躓きやすいので、床に物を置かないように心がけましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して「一人で抱え込む」ものではありません。

上市町には、様々な介護サービスや相談窓口があります。そして何より、あなたを支えようとしてくれる人々がいます。

介護は「チーム戦」です。便利なサービスや専門家を頼りながら、無理なく、そして笑顔で介護を続けていきましょう。