親の介護、東根市で安心！地域包括と在宅介護の準備

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれません。初めてのことばかりで、何から始めたら良いか戸惑うのは当然です。

でも、決して一人で抱え込まないでください。東根市には、介護に関する様々な制度や相談窓口があります。まずは制度を頼り、少しずつ準備を始めましょう。

介護の第一歩！東根市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための手続きです。

東根市役所の高齢者福祉課で申請できます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	東根市役所高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族の介護に関する様々な相談に応じる、地域の「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、日々の生活の悩みまで、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）が相談に乗ってくれます。ケアマネジャーは、介護を必要とする方の状況に合わせて、最適な介護プランを作成する専門家です。

親身になって話を聞き、利用できるサービスや制度を提案してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、介護サービス計画（ケアプラン）を作成します。

ケアプランには、利用するサービスの種類、利用回数、費用などが記載されます。作成されたケアプランに基づいて、介護サービスが提供されます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付けなど、時間と労力がかかります。

特に、仕事と介護を両立している場合は、食事の準備が大きな負担になることがあります。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用することを検討してみましょう。プロの味が手軽に楽しめます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に設置する必要が出てくる場合があります。そのため、ある程度のスペースを確保する必要があります。

また、転倒事故を防ぐためには、室内の整理整頓が重要です。不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。

つまずきやすい場所にはマットを敷いたり、手すりを設置するなどの工夫も有効です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して簡単なことではありませんが、決して一人で抱え込まないでください。東根市には、様々な介護サービスや相談窓口があります。

地域包括支援センターやケアマネジャー、介護サービス事業者など、頼りになるプロがたくさんいます。

「介護はチーム戦」です。便利なサービスや専門家の力を借りながら、無理なく、安心して介護を続けていきましょう。