小菅村版｜在宅介護を無理なく！制度とサービス

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれないという不安を感じていませんか？

今まで当たり前にできていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とても辛いものです。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは、利用できる制度を知り、頼れるサービスを活用しましょう。

小菅村には、皆さんの在宅介護をサポートする様々な仕組みがあります。

介護の第一歩！小菅村役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず小菅村役所で「要介護認定」の申請が必要です。

これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。

申請から認定までには時間がかかる場合があるので、早めに手続きを行うことをおすすめします。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	小菅村役場・住民生活課福祉担当	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、高齢者の皆さんが住み慣れた地域で安心して暮らせるよう、様々な相談に応じてくれる、いわば「よろず相談所」です。

介護に関する悩みはもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、介護支援専門員（ケアマネジャー）が、介護に関する相談に乗ってくれます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するために必要なケアプランを作成してくれる、心強い味方です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適な介護プランを作成します。

どんなサービスが必要か、どのくらいの頻度で利用するかなど、細かく相談しながら決めることができます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…毎日となると、時間も体力も必要になります。

頑張りすぎてしまうと、介護する側も疲弊してしまいます。

無理せず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

小菅村でも利用できる配食サービスを探してみましょう。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、介護用品を自宅に設置する必要が出てくる場合があります。

そのためには、ある程度のスペースを確保しなければなりません。

また、転倒事故を防ぐためには、不要な家具や荷物を処分し、安全な動線を確保することが重要です。

整理整頓された空間は、介護する側もされる側も、安心して過ごせる環境につながります。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。「介護はチーム戦」です。

家族だけで全てを背負わず、便利なサービスや専門家の力を借りながら、無理なく在宅介護を続けていきましょう。

小菅村には、皆さんをサポートする様々な資源があります。困ったときは、遠慮なく相談してください。