【名古屋市版】高齢者の安心老後！免許返納と生前整理のススメ

人生100年時代。年齢を重ねるごとに、生活スタイルや住まいのあり方も見直す必要が出てきます。このガイドでは、愛知県名古屋市にお住まいのシニアの皆様とそのご家族に向けて、より安心で快適な老後生活を送るための情報をお届けします。

運転免許の自主返納、日々の食事の確保、そして元気なうちに始める生前整理など、老後を豊かにするための知恵をご紹介いたします。ぜひ、これからの生活設計にお役立てください。

決断の時！名古屋市での運転免許の自主返納

高齢になると、運転能力の低下が懸念されます。交通事故のリスクを減らすため、運転免許の自主返納は重要な選択肢の一つです。名古屋市では、自主返納を支援する様々な制度があります。

運転免許を返納することで、公共交通機関の利用促進や、家族の送迎による移動手段の確保など、新たな生活スタイルを築くきっかけにもなります。

運転免許の自主返納は、以下の場所で手続きが可能です。

届出名	場所（管轄の警察署等）	必要なもの
運転免許の自主返納	愛知県内の警察署運転免許試験場（平針）運転免許更新センター	運転免許証印鑑（認印可）

手続きの際には、運転免許証と印鑑が必要になります。詳細については、事前に各警察署や運転免許試験場にお問い合わせください。

運転免許を返納すると、スーパーへの買い物など、日常の移動が不便になることがあります。そんな時に便利なのが、配食サービス（宅食）です。

宅食サービスを利用することで、買い物に行く負担を軽減し、健康的な食生活を送ることができます。

🍱 買い物や料理の手間を省く「健康宅配弁当」

免許返納後、スーパーまで行くのが大変になっていませんか？栄養士が監修した美味しいお弁当を、ご自宅まで直接お届けします。

生前整理は、人生の終末期に向けて、身の回りの物を整理し、不要な物を処分することです。元気なうちに始めることで、心身の負担を軽減し、より豊かな老後を送ることができます。

また、ご家族にとっても、遺品整理の負担を減らすことができます。実家の片付けも、生前整理の一環として、早めに始めることをおすすめします。

Step1: 整理する物のリストアップ
まずは、家の中にある物をリストアップします。カテゴリー別に分けてリストを作成すると、整理しやすくなります。
Step2: 必要な物と不要な物の仕分け
リストアップした物を、必要な物と不要な物に仕分けます。判断に迷う場合は、一度保留にして、後日改めて検討しましょう。
Step3: 不要な物の処分方法の検討
不要な物の処分方法を検討します。リサイクルショップに売ったり、不用品回収業者に依頼したり、自治体のゴミ回収に出したりするなど、様々な方法があります。
Step4: 思い出の品の整理
写真や手紙など、思い出の品は、丁寧に整理しましょう。デジタル化して保存したり、アルバムにまとめたりするのもおすすめです。
Step5: 貴重品の整理
預金通帳や印鑑、権利書などの貴重品は、一箇所にまとめて保管しましょう。エンディングノートを作成し、保管場所を記載しておくと、ご家族が困ることがありません。