赤平市シニア向け：免許返納後の宅食と安心老後生活ガイド

赤平市にお住まいのシニアの皆様、そしてご家族の皆様へ。年齢を重ねることは、新たな発見と充実した日々を送るチャンスでもあります。このガイドでは、赤平市で安心・快適な老後生活を送るための情報をお届けします。

運転免許の自主返納、買い物難民対策としての宅食サービス、生前整理、地域コミュニティへの参加など、様々な側面からシニアライフをサポートします。このガイドが、皆様の豊かな老後生活の一助となれば幸いです。

決断の時！赤平市での運転免許の自主返納

高齢になると、運転に不安を感じる場面も増えてくるかもしれません。運転免許の自主返納は、ご自身の安全だけでなく、周りの人の安全を守るための重要な決断です。

赤平市では、運転免許を自主返納された方への支援策も用意されています。まずは手続き方法を確認しましょう。

運転免許の自主返納は、以下の場所で手続きが可能です。

届出名	場所（管轄の警察署等）	必要なもの
運転免許の自主返納	赤平警察署、または滝川運転免許試験場	運転免許証、印鑑（認印可）

運転免許を返納すると、スーパーへの買い物に行くのが大変になることもあります。そんな時に便利なのが、配食サービス（宅食）です。栄養バランスの取れた食事を自宅まで届けてくれるので、安心して食生活を送ることができます。

🍱 買い物や料理の手間を省く「健康宅配弁当」

免許返納後、スーパーまで行くのが大変になっていませんか？栄養士が監修した美味しいお弁当を、ご自宅まで直接お届けします。

生前整理は、残された家族への負担を減らすだけでなく、ご自身の人生を振り返り、これからの生活をより豊かにするための準備でもあります。

**整理する場所を決める:** まずは、どこから整理を始めるか決めましょう。例えば、思い出の品が多い場所や、普段使わない物が多い場所から始めるのがおすすめです。
**物の仕分け:** 整理する場所が決まったら、物を「残す物」「処分する物」「保留する物」の3つに仕分けます。
**処分方法の検討:** 処分する物が決まったら、適切な処分方法を検討します。不用品回収業者に依頼したり、リサイクルショップに持ち込んだり、自治体のルールに従って処分するなど、様々な方法があります。
**残す物の整理:** 残す物は、使いやすいように整理整頓します。収納場所を見直したり、ラベルを貼ったりするのも効果的です。
**記録を残す:** 貴重品や重要な書類などは、どこに保管しているかを家族に伝えておきましょう。エンディングノートなどを活用するのもおすすめです。

📦 体が動くうちに！実家の片付け・生前整理

使わない家具や家電が、家の中の転倒事故の原因に。元気なうちにプロに任せて、スッキリ安全な住まいを作りましょう。