駒ヶ根市版：在宅介護を無理なく続けるコツと制度

ご両親の年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれないという不安を感じていませんか？

今まで当たり前にできていたことが難しくなっていく姿を見るのは、とても辛いものです。

でも、決して一人で抱え込まないでください。駒ヶ根市には、ご家族を支えるための様々な制度やサービスがあります。

まずはそれらを知り、上手に活用していくことが、無理なく在宅介護を続けるための第一歩です。

介護の第一歩！駒ヶ根市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず駒ヶ根市から「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、介護が必要な状態かどうかを判断するための手続きです。

認定の結果に応じて、利用できるサービスや自己負担額が変わってきます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	駒ヶ根市役所・高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、高齢者の方やそのご家族の様々な相談に応じる、地域の「よろず相談所」です。

介護に関する悩みはもちろん、健康や医療、福祉、生活に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。

専門の相談員が、親身になって話を聞き、適切なアドバイスやサービスを紹介してくれます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらうことができます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスの利用計画（ケアプラン）を作成したり、サービス事業者との連絡調整を行ったりする、介護の専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適なケアプランを作成します。

どのようなサービスを、いつ、どれくらいの頻度で利用するかなど、具体的な内容を決めていきます。

ケアプランに基づいて、様々な介護サービスを利用することができます。

在宅介護で最も負担が大きいと感じるのは、毎日の食事の準備ではないでしょうか。

買い物、調理、片付け…介護をしながらこれらの家事をこなすのは、時間的にも体力的にも大変です。

無理をしてご家族が倒れてしまっては、元も子もありません。

そんな時は、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を積極的に活用しましょう。

様々な種類の弁当があり、ご高齢者の栄養状態や好みに合わせて選ぶことができます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になることがあります。

これらの介護用品を置くためには、ある程度のスペースを確保する必要があります。

また、ご高齢者は転倒しやすいため、安全な生活を送るためには、自宅の環境を整えることが重要です。

不要な家具や荷物を処分し、つまずきやすいものを片付けるなど、転倒のリスクを減らすようにしましょう。

手すりを設置したり、段差を解消したりするなどのリフォームも有効です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。まるでチーム戦です。

駒ヶ根市には、ご家族をサポートするための様々な制度やサービスがあります。

配食サービスや訪問介護など、便利なサービスを上手に活用しましょう。

また、地域包括支援センターやケアマネジャーなどの専門家を頼ることも大切です。

ご家族だけで抱え込まず、周りの力を借りながら、無理なく介護を続けていきましょう。