西脇市版｜介護保険と在宅介護。制度利用ガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じていませんか？

初めての介護で、何をすればいいのか、どこに相談すればいいのか分からず、途方に暮れてしまうかもしれません。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。西脇市には、あなたをサポートしてくれる様々なサービスがあります。

介護の第一歩！西脇市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず西脇市で「要介護認定」を受ける必要があります。

これは、どの程度の介護が必要なのかを判定する手続きです。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	西脇市役所高齢者福祉課 (または、市が指定する窓口)	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名など）

申請後、市の職員がご自宅を訪問し、聞き取り調査を行います。また、主治医に意見書の作成が依頼されます。

「地域包括支援センター」は、西脇市にお住まいの高齢者やそのご家族を支援するための総合相談窓口です。

介護に関する悩みはもちろん、健康、医療、福祉など、さまざまな相談に無料で応じてくれます。

まさに、介護の「よろず相談所」です。

地域包括支援センターでは、必要に応じてケアマネジャーを紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護保険サービスを利用するためのケアプラン（介護計画）を作成してくれる専門家です。

親御さんの状況や希望に合わせて、最適なサービスを提案してくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族との面談を通して、生活状況や希望を詳しくヒアリングします。

その上で、訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、必要なサービスを組み合わせたケアプランを作成します。

ケアプランに基づき、介護サービスが開始されます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付け…これらの作業は、時間も労力もかかります。

特に、親御さんの介護をしながら仕事をしている場合、食事の準備が大きな負担になることがあります。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

配食サービスを利用することで、食事の準備にかかる時間と労力を大幅に削減できます。

また、栄養士が献立を考えているため、栄養バランスも安心です。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなどの介護用品が必要になることがあります。

これらの介護用品を置くためには、部屋のスペースを確保する必要があります。

また、高齢者は転倒しやすいため、転倒事故を防ぐためにも、不要な家具や荷物を処分して、安全な動線を確保することが重要です。

特に、廊下やトイレなど、よく通る場所は、物を置かないように心がけましょう。

つまずきやすい段差には、手すりを設置するのも有効です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。まさに「チーム戦」です。

西脇市には、介護保険サービスをはじめ、様々な支援制度があります。

家族だけで全てを背負わず、便利なサービスや地域の専門家を積極的に頼ってください。

そして、ご自身と親御さんが、安心して暮らせる毎日を送りましょう。