葛飾区で安心！はじめての出産・子育て応援ガイド

この度は、新しい命の誕生、ご妊娠、誠におめでとうございます！

葛飾区で初めての出産・子育てを迎えられるパパ・ママにとって、喜びとともに、ちょっぴり不安な気持ちもあるかもしれませんね。

「どんな手続きが必要なんだろう？」

「産後のご飯はどうしよう？」

「将来のお金、ちゃんと準備できるかな？」

そんな皆さんの疑問や不安に寄り添い、葛飾区での子育てがもっと楽しく、安心できるものになるよう、地域に根ざしたファイナンシャルプランナー兼Webライターの私が、役立つ情報をお届けします。

葛飾区の出産・子育て支援手続き（一覧）

新しい家族を迎えるにあたって、まず知っておきたいのが、区が提供する支援制度です。

申請が必要なものも多いので、ぜひ参考にしてくださいね。

主な手続きについて、見やすい表にまとめました。

制度名	内容	対象者
母子健康手帳の交付	妊娠の経過や出産、お子さんの成長記録、予防接種の記録などが一冊にまとめられた大切な手帳です。様々な健診や相談で必要になります。	葛飾区に住民登録している妊婦さん
出産育児一時金	出産費用を経済的に支援する制度です。一児につき原則50万円が支給されます（2023年4月以降）。	公的医療保険の被保険者または被扶養者で、妊娠4ヶ月（85日）以上で出産した方
子どもの医療費助成（マル乳・マル子・マル青医療証）	医療機関の窓口で支払う医療費の一部または全額を区が助成します。所得制限がありますが、子育て世帯には心強いサポートです。	葛飾区に住民登録がある0歳〜18歳までの子ども（所得制限等の適用あり）
こんにちは赤ちゃん訪問	生後4ヶ月頃までに、保健師や助産師がご自宅を訪問し、育児の相談や支援情報の提供を行います。初めての育児で不安な時に頼りになります。	葛飾区に住民登録がある生後4ヶ月頃までの乳児がいる家庭

これらの制度を上手に活用して、安心して子育てをスタートさせてくださいね。

より詳しい情報や最新の制度については、葛飾区の公式サイトをご確認ください。

出産前後の体は、想像以上にデリケートです。

特に産後は、ホルモンバランスの変化や睡眠不足で、心身ともに疲れやすい時期。

「食事の準備が大変」「買い物に行くのも一苦労」と感じる日もきっとあるでしょう。

そんな時は、無理をしないことが何よりも大切です。

パパとの協力はもちろん、時には外部サービスも積極的に活用して、ママの心と体のゆとりを守りましょう。

サービスの種類	メリット	こんな時に便利
食材宅配サービス	新鮮な野菜やお肉、魚などを自宅まで届けてくれます。献立キットなら、短時間で栄養バランスの取れた食事が作れます。	買い物に行く時間がない、重い荷物を持つのがつらい、毎日の献立を考えるのが大変。
冷凍弁当・ミールキット	温めるだけ、または簡単な調理で食事が完成。栄養士が監修しているものも多く、産後の体に必要な栄養をしっかり摂れます。	産後の体が特につらい時期、ワンオペ育児で手が離せない、夫の帰りが遅く一人で食事を済ませたい。
家事代行サービス	食事の準備だけでなく、部屋の掃除や洗濯など、日常の家事をサポートしてくれます。	「家事が山積みで休む暇がない！」という時、夫婦ともに仕事で忙しい時。