東通村で親の介護。手続きと在宅介護の不安解消ガイド

お父さん、お母さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれません。今まで元気だった親御さんの衰えを感じると、戸惑うことも多いでしょう。

「これからどうすればいいんだろう？」と、色々な不安が頭をよぎるかもしれません。でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは、利用できる制度を知り、頼ってみましょう。

介護の第一歩！東通村役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するためには、まず東通村で「要介護認定」を受ける必要があります。この認定によって、利用できるサービスや自己負担額が決まります。

申請は、東通村役所の窓口で行います。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	東通村役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・診療科・医師氏名など）

「地域包括支援センター」は、東通村にお住まいの高齢者やそのご家族を支援する相談窓口です。介護に関する悩みはもちろん、健康や福祉、医療に関することなど、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターは、介護の「よろず相談所」のような存在です。専門の相談員が、親身になって話を聞いてくれます。

地域包括支援センターに相談すると、必要に応じてケアマネジャーを紹介してもらえます。ケアマネジャーは、介護サービス計画（ケアプラン）を作成し、サービス事業者との調整などを行います。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望、心身の状態などを詳しく聞き取り、最適な介護プランを作成します。介護保険サービスだけでなく、地域の様々な社会資源も活用しながら、在宅生活をサポートします。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付け…これらを毎日続けるのは、本当に大変です。

特に、仕事と介護を両立している場合は、時間的にも精神的にも余裕がなくなることがあります。無理をして体調を崩してしまっては、元も子もありません。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。東通村にも、高齢者向けの配食サービスがありますので、ぜひ検討してみてください。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、自宅の環境を整える必要が出てきます。例えば、介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要です。

また、転倒事故を防ぐためには、部屋の中の段差を解消したり、手すりを設置したりする必要があります。そのためにも、不要な家具や荷物を処分して、安全な動線を確保することが重要です。

思い切って不用品を処分し、スッキリとした介護環境を整えましょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して「一人でするもの」ではありません。介護は、ご本人、ご家族、ケアマネジャー、サービス事業者など、みんなで協力して行う「チーム戦」です。

便利なサービスやプロの力を頼りながら、無理なく、笑顔で介護を続けていきましょう。東通村には、あなたを支える様々な資源があります。