東海村版：介護保険と在宅介護まるわかりガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じているかもしれませんね。初めてのことばかりで、一体何から始めたら良いのか戸惑うのは当然です。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。東海村には、介護をサポートするための様々な制度やサービスがあります。まずは、それらを頼ってみましょう。

介護の第一歩！東海村役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず東海村で「要介護認定」の申請が必要です。この認定を受けることで、利用できるサービスの種類や回数が決まります。

申請はご本人だけでなく、ご家族や地域包括支援センターでも代行できます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	東海村役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

東海村には、介護に関するあらゆる相談を受け付けてくれる「地域包括支援センター」があります。ここは、介護の悩みに関する「よろず相談所」のような場所です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、将来的な生活設計まで、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターに相談すると、状況に応じてケアマネジャーを紹介してもらえます。ケアマネジャーは、介護サービスの利用計画（ケアプラン）を作成してくれる専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、最適な介護プランを作成します。サービス事業者との連絡調整も行ってくれるので、安心して介護サービスを利用できます。

在宅介護で最も負担が大きいと感じるのは、毎日の食事の準備ではないでしょうか。買い物、調理、後片付け…その全てをこなすのは大変なことです。

特に、介護が必要な方の食事は、栄養バランスにも気を配らなければなりません。

頑張りすぎずに、栄養バランスが整った「配食サービス（宅配弁当）」を活用することも考えてみましょう。プロの味が手軽に楽しめて、介護する方の負担も軽減できます。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護をする上で、安全な環境を整えることは非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物は処分し、できるだけ広い動線を確保するように心がけましょう。手すりの設置なども検討すると良いでしょう。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して一人で抱え込むものではありません。東海村には、様々なサービスや専門家がいます。

介護はチーム戦です。便利なサービスやプロの力を借りながら、無理なく、そして笑顔で介護を続けていきましょう。