九戸村版：介護保険と在宅介護サービス活用ガイド

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれないという不安を感じていませんか？

これまで元気だった親御さんの衰えを感じると、戸惑うことも多いでしょう。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは介護保険制度を頼ってみましょう。九戸村には、皆さんの力になってくれる様々なサービスがあります。

介護の第一歩！九戸村役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず九戸村役所で「要介護認定」の申請が必要です。

この認定を受けることで、介護サービスを利用できるかどうかが決まります。

申請は、ご本人またはご家族が行うことができます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	九戸村役場高齢者福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

九戸村には、介護に関する様々な相談ができる「地域包括支援センター」があります。

ここは、介護の悩みに関する「よろず相談所」のような存在です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、日々の介護の悩みまで、どんなことでも気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してもらえます。

ケアマネジャーは、介護を必要とする方やご家族の状況を把握し、最適な介護プランを作成してくれる専門家です。

九戸村の地域事情に詳しいケアマネジャーなら、安心して相談できます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族と面談し、どのようなサービスが必要かを丁寧に聞き取ります。

その上で、訪問介護、デイサービス、福祉用具のレンタルなど、様々なサービスを組み合わせた介護プランを作成します。

作成されたプランに基づいて、介護サービスが開始されます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。

買い物、調理、片付けと、時間も体力も消耗します。

特に、共働きのご家庭や、高齢のご家族だけで介護をしている場合は、食事の負担を減らすことが重要です。

頑張りすぎずに、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。

九戸村でも利用できる配食サービスを探してみましょう。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

介護が必要になると、介護ベッドやポータブルトイレなど、様々な介護用品が必要になることがあります。

これらの介護用品を置くためには、ある程度のスペースを確保する必要があります。

また、転倒事故を防ぐためには、室内の整理整頓が不可欠です。

不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。

つまずきやすい場所には、マットを敷いたり、手すりを設置するなどの対策も有効です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して簡単なことではありませんが、決して一人で抱え込まないでください。

介護は「チーム戦」です。家族だけで背負わず、介護保険サービスや地域の専門家を頼りましょう。

九戸村には、皆さんの在宅介護をサポートしてくれる様々な資源があります。困った時は、遠慮なく相談してください。