国立市で始める安心介護！申請から在宅サービス活用ガイド

ご両親の年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれないという不安を感じていませんか？

初めてのことで、何から始めたら良いのか戸惑うのは当然です。

でも、一人で抱え込まなくても大丈夫です。まずは、介護保険制度を頼ってみましょう。

国立市には、ご家族を支えるための様々なサービスがあります。

介護の第一歩！国立市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護保険サービスを利用するためには、まず国立市で「要介護認定」の申請が必要です。

これは、どの程度の介護が必要かを判断するための大切な手続きです。

申請から認定までには時間がかかる場合があるので、早めに手続きを始めることをおすすめします。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	国立市役所高齢・障がい福祉課	介護保険被保険者証、主治医の情報

「地域包括支援センター」は、高齢者の介護に関する様々な相談に対応してくれる、地域の「よろず相談所」です。

介護保険の申請方法、利用できるサービス、その他どんな些細なことでも、気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、適切なケアマネジャーを紹介してくれます。

ケアマネジャーは、介護を必要とする方やご家族の状況に合わせて、最適な介護サービス計画（ケアプラン）を作成してくれる専門家です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、必要なサービスを組み込んだケアプランを作成します。

例えば、以下のようなサービスを組み合わせることが可能です。

在宅介護で最も負担が大きいと感じるのは、毎日の食事の準備ではないでしょうか。

買い物、調理、後片付け…これらは時間も労力もかかる重労働です。

毎日頑張りすぎて、ご家族自身が疲れてしまっては本末転倒です。

無理せず、栄養バランスの取れた配食サービス（宅配弁当）を活用することを検討してみましょう。

国立市内でも様々な配食サービスがあり、高齢者向けのメニューも豊富です。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を始めるにあたって、安全な環境を整えることは非常に重要です。

介護ベッドやポータブルトイレなどを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。

つまずきやすい場所には、滑り止めマットなどを敷くのも効果的です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して「一人」でするものではありません。

国立市には、様々な介護サービスや支援制度があります。

ご家族だけで抱え込まず、積極的に地域の資源や専門家の力を頼ってください。

介護は「チーム戦」です。皆で協力して、ご両親が安心して暮らせる環境を整えていきましょう。