射水市版｜在宅介護を無理なく！制度と便利サービス

親御さんの年齢を重ねるにつれて、介護が必要になるかもしれない。そんな不安を感じていませんか？慣れないことばかりで、何から始めたら良いのか戸惑うのは当然です。

でも、一人で抱え込まなくて大丈夫。まずは、介護保険制度を頼ってみましょう。射水市には、在宅介護をサポートしてくれる様々な制度やサービスがあります。

介護の第一歩！射水市役所での「要介護認定」の申請手続き

介護サービスを利用するには、まず射水市で「要介護認定」を受ける必要があります。これは、どの程度の介護が必要かを判断するための手続きです。

認定結果に応じて、利用できるサービスや自己負担額が変わってきます。

届出名	場所	必要なもの
要介護・要支援認定申請	射水市役所高齢者福祉課、または各支所	介護保険被保険者証、主治医の情報（病院名・医師名）、印鑑、本人確認書類

申請は、ご本人またはご家族が行えます。申請代行を依頼できる場合もありますので、高齢者福祉課にご相談ください。

射水市内には、お住まいの地域ごとに「地域包括支援センター」があります。ここは、介護に関するあらゆる相談に乗ってくれる「よろず相談所」のような存在です。

介護保険の申請方法から、利用できるサービス、日々の生活の困り事まで、気軽に相談できます。

地域包括支援センターでは、ケアマネジャー（介護支援専門員）を紹介してくれます。ケアマネジャーは、介護が必要な方の状況に合わせて、適切な介護プランを作成してくれる専門家です。

介護保険サービスの手配や、関係機関との連携も行ってくれます。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望を聞きながら、どのようなサービスが必要か、どのくらいの頻度で利用するかなどを検討し、介護プランを作成します。

作成されたプランに基づいて、介護サービスが開始されます。

在宅介護で最も負担になることの一つが、毎日の食事の準備です。買い物、調理、後片付け…これらを毎日続けるのは、本当に大変です。

特に、ご自身も仕事を持っている場合は、時間的にも精神的にも大きな負担になります。

頑張りすぎず、栄養バランスの取れた「配食サービス（宅配弁当）」を活用するのが賢い選択です。射水市内にも、様々な配食サービスがあります。

🍱 毎日の介護食作り、頑張りすぎていませんか？

栄養バランスの取れたお弁当なら、温めるだけですぐ食卓へ。介護する方の負担を減らし、笑顔で過ごす時間を作りましょう。

在宅介護を行う上で、安全な生活環境を整えることは非常に重要です。介護ベッドやポータブルトイレを設置するためには、ある程度のスペースが必要になります。

また、転倒事故を防ぐためには、家の中の整理整頓が欠かせません。

不要な家具や荷物を処分し、歩きやすい動線を確保しましょう。段差を解消したり、手すりを設置するなどの工夫も有効です。

🛌 介護ベッドを置くスペース、ありますか？

在宅介護を始める前に、不要な家具や荷物を片付けて、安全で広々とした介護環境を整えましょう。プロにお任せなら即日スッキリ！

介護は決して「一人で抱え込むもの」ではありません。まるでチーム戦です。射水市には、ご家族をサポートしてくれる様々な制度やサービスがあります。

大変な時は、遠慮なく、便利なサービスや専門家を頼ってください。そして何より、ご自身を大切にしてください。応援しています！